Evo zašto kafa negativno utiče na naše telo po vrućini

Kako je našu zemlju pogodio tropski talas, dobro je znati kako mnogima omiljeno piće za buđenje utiče na telo na visokim temperaturama.

Mnogi ljudi prave grešku kada dan započnu kafom umesto vodom, jer jedna šoljica kafe iz organizma izbaci sedam puta više tečnosti nego što smo uneli.

Telo traži vodu, pa se tkiva isušuju, počinju promene u vaskulaturi, prenosi Danas.

Iz tog razloga kafa pravi dodatni problem po toplom vremenu, jer podstiče lučenje tečnosti, a leti može biti posebno opasna, jer povećava verovatnoću dehidracije organizma.

Drugi problem je što kafa, kao i alkohol, povećava mokrenje te njenim konzumiranjem sebi nanosimo nepotrebnu štetu. Posle šoljice kafe srce je izgubilo ritam na tri sata.

Mnogi piju kafu sa izgovorom da imaju nizak krvni pritisak. Ipak, kada se popije kafa, ona utiče na nadbubrežnu žlezdu, izaziva lučenje hormona stresa i pritisak tada zaista poraste na neko vreme i kafa onda probudi čoveka.

Treba napomenuti da kafa u to vreme, iako podiže pritisak, kao diuretik stimuliše mokrenje, pa će pritisak sigurno ponovo pasti. Iz toga razloga se preporučuje da se na samom početku dana popiju dve čaše mlake vode kada je krvni pritisak nizak.